Systemische Paartherapie

Willkommen bei Neulich im Therapie Café. Dem Podcast, in dem wir darüber sprechen, was nach und zwischen den Therapie-Sitzung geschieht. Ich bin Dr. Kerstin Klappstein, systemische Familientherapeutin und Traumatherapeutin und habe meine Praxis in Hamburg und berate auch online.

In meinem Podcast erzählen von Menschen von ihren Erfahrungen auf dem Weg durch die Therapie. Von Aha-Momenten, Veränderungen, Stolpersteinen und neuen Blickwickeln. Es geht hier nicht um Therapie im fachlichen Sinn, sondern um Geschichten die Menschen erleben. Also lehne Dich zurück, schnapp Dir einen Kaffee und komm mit in ein Gespräch voller Mut, Echtheit und Hoffnung.

In dieser Folge geht es um Paartherapie aus systemischer Perspektive: Warum geraten Paare immer wieder in Konflikte? Welche Muster blockieren Nähe und Verbindung – und wie kann Paartherapie heilsam wirken?
Wir sprechen darüber, welche Anliegen Paare in die Therapie führen: wieder mehr Verständnis füreinander zu entwickeln, alte Verletzungen aufzuarbeiten oder aus festgefahrenen Kommunikationsmustern auszusteigen.
Ein zentrales Beispiel sind die 4 apokalyptischen Reiter nach John Gottman – typische Verhaltensweisen wie Kritik, Verachtung, Abwehrhaltung und Rückzug, die Konflikte eskalieren lassen. Wir erklären, wie diese Muster entstehen, warum sie für das Paar so belastend sind und wie systemische Paartherapie hilft, sie zu erkennen, zu verstehen und Schritt für Schritt neue Wege der Nähe zu entwickeln.
Die Folge richtet sich an alle, die ihre Beziehung reflektieren, verstehen und stärken möchten – egal, ob ihr schon in einer Therapie seid oder einfach neugierig auf systemische Ansätze seid.

Literatur von John Gottmann
1. „8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte …: … damit die Liebe lebendig bleibt“ 
2. „Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe: Der wissenschaftlich fundierte Beziehungs- und Eheratgeber vom Bestsellerautor: Für langfristige und erfüllte Partnerschaften“

Welches Buch ich auch empfehlen kann ist:
Holger Kuntze: „Liebe heißt wollen! – Wie Beziehung gelingen kann, wenn wir Freiheit ganz neu denken“

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Sie wünschen sich einen Gesprächspartner, mit dem Sie allein oder auch gemeinsam als Paar über diese Fragen & Themen ins Gespräch kommen können? Ich begleite Sie gern! Nehmen Sie online Kontakt zu mir auf und vereinbaren Sie einen ersten Gesprächstermin.